Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 105,68g | Prot: 81,88g | Karb: 286,67g.
Makan Pagi: Orangen, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Spielberger Hafer Erdmandel Porridgeflocken, Govinda Traubenkernmehl, Seeberger Haselnusskerne, Seeberger Früchte-Mix, Milbona Bio Frische Vollmilch. Makan Siang: Milbona Bio Frische Vollmilch, Alnatura Frucht Joghurt Mango Vanille, Mamma Lucia Rigatoni . Makan Malam: Hengstenberg Balsamico Bianco, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Getrocknete Kürbiskerne, Mandeln, Zwiebeln, Rote Linsen, Minze, Patros Feta Natur, Olivenöl, Gurke (Geschält), Avocado, Orangen, Zitronensaft. Camilan/Lainnya: Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|