Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 108,05g | Prot: 88,42g | Karb: 260,14g.
Makan Siang: Deluxe Cremiger Cheddar, Milram Rahmkäse, Schildauer Räucherlende, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Roggenbrötchen, Lauch, Blumenkohl, Kartoffeln, Ei. Makan Malam: Tzatziki, Gyros, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Küchenmeister Marzipanstollen, Kinder Milchschnitte, Zott Monte Snack (29g), Storck Knoppers Milch, Ananas, My Muesli Tigernuss Cassis, Kaufland Bio Kokoschips, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|