Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
52,4 kg Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.    Sisa: 2,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2022:
2030 kkal Lemak: 78,40g | Prot: 84,00g | Karb: 254,85g.   Makan Siang: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Clara de Huevo, Calabacín, Carrefour Atún Claro al Natural, Níscalos. Makan Malam: Nutella Nutella, Hacendado Queso Emmental, Barilla Pan di Stelle , Kinder Bueno, Plátano, Manzanas Fuji. Camilan/Lainnya: Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales, Eatlean Queso Proteico, Mission Wraps 100% Integral, Kinder Bueno. lagi...
1343 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ROESITA


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.