Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 111,79g | Karb: 217,44g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Творог, Блин Овсяный на сыворотке, Десерт: Мандаринки в молочном желе. Makan Siang: Мясо: Свинина с фасолью. Makan Malam: Яблоко, Выпечка: Шарлотка, Шоколад, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мясо: Курочка с рисоми овощами в рукаве. Camilan/Lainnya: Десерт: Мандаринки в молочном желе. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|