Daftar  |  Masuk

Jurnal rhakartika, 09 Jan 22

82kg vs 55kg 🥲🥲🥲
dulu body bengkak, wajah kusam, badan sering pada sakit. Sekarang alhamdulillah makan sehat justru bkin kulit cerah

294 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 53
Komentar 
keren banget kakkk 
08 Jan 22 oleh anggota: salwacs
bagi tips buu 
08 Jan 22 oleh anggota: nadiadessyrakhmawati
Wow keren.. berapa lama ini mba? pola diet dan Olga nya bgmn? Boleh dong mba di share.. goals ku jg 55 soalnya dan start diet kita hampir sama nih mba.. biar bs ku tiru 🥰 
08 Jan 22 oleh anggota: ciciaci
boleh sharing tips dietnya kak 
08 Jan 22 oleh anggota: tuntutan cantik indo
. 
08 Jan 22 oleh anggota: amelia setiani
keren 
08 Jan 22 oleh anggota: eigenaar_40
boleh tau proses dari 85 ke 55 butuh berapa lama kak? 
08 Jan 22 oleh anggota: triyulinar98
Brp lama? Tinggi brp? Makan sehari brp kalori? Workoutnya apa? 
08 Jan 22 oleh anggota: pamb~
keren 
08 Jan 22 oleh anggota: Athika20
Kereen 😍 pangling kayak beda orang 
08 Jan 22 oleh anggota: mutikondria
berapa lama sist?....kereeeen...bb awal sm ky aku 
08 Jan 22 oleh anggota: mirtel
so proud 💖💖💖💖 
08 Jan 22 oleh anggota: bundaanjalina
so proud of uu🤍🤍 btw cara bikin kulit nya cerahan gimana yaa kak? 
08 Jan 22 oleh anggota: amoera.1
q kiraa foto anak ma ibu... 
08 Jan 22 oleh anggota: nevanbima
mau nanya semoga ad yg jawab ya , kaka kaka skalian , aku kan br mau mlai diet lgii , nah msih bingung nih , ini aku harus perhatiin kalori aja atau makronutrien juga? trus carany gmn ya , agak bingung , soalnya ud masak ni tp di makronya kelebihan lemak 8% , cara nyeimbanginnya gmn ya .... 
08 Jan 22 oleh anggota: Vira1702
sehari brp kalorii ya kak 
08 Jan 22 oleh anggota: igasteel
hebat banget kakak nyaa❤️❤️ pround of you kakak❤️❤️ memang diet yang paling enak defisit kalori dan harus konsisten ❤️ 
08 Jan 22 oleh anggota: lufika.sabrin4
Tips doang kak  
08 Jan 22 oleh anggota: diahdarinn27
keren 👏 
08 Jan 22 oleh anggota: graciia
Wow kerennn.. semoga nular ke aku. Boleh sharing tips dietnya kak? 🙏🏻 
08 Jan 22 oleh anggota: moa risma

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rhakartika


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.