Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 31,67g | Prot: 202,46g | Karb: 116,60g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Makan Siang: Marul, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Hindi Göğüs. Camilan/Lainnya: Big Joy Big Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mykocak
|