Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 74,54g | Karb: 52,91g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Pasta de Amendoim, Bolo de Banana Low Carb. Makan Siang: Ovo de Codorna, Wickbold Pão de Forma Integral, LAR Filezinho de Frango Empanado. Makan Malam: Leader Nutrition Whey Ômega Femme. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keniagab
|