Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 62,87g | Karb: 278,94g.
Makan Pagi: Mandarina Ilka , Peras, Nescafé Café Mokaccino, La Especial Mani con Pasas. Makan Siang: Bimbo Pan Blanco Tajado, Latti Flan de Leche con Sabor a Caramelo, Lentejas Crudas , Papa Cocida, Pulpo, Pay de Piña. Makan Malam: Bimbo Pan Blanco, Justo y Bueno Queso Mozarella Tajado, PAN Harina de Maíz Blanco, Nescafé Café Vainilla. Camilan/Lainnya: Colombina Galleta de Chocolate , Pepito Yogurt, Colombina Choco Break (1). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|