Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 106,91g | Prot: 138,30g | Karb: 314,71g.
Makan Pagi: Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Artiach Chiquilín Energy, Prozis Protein Cappuccino, Banana. Makan Siang: Continente Molho Maionese com Alho, Lidl Brie, A Minha Padaria Pão de Forma Integral, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Artiach Chiquilín Energy, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Ikea Cinnamon Roll, Bolo de Chocolate, Kinder Cards, 1-Minha Pizza. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|