Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 25,06g | Prot: 46,56g | Karb: 137,04g.
Makan Pagi: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ярославка Творог 3% из Ярославки. Makan Siang: Кальмар Отварной, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Сметана 20%, Салат из Кальмара Полищук. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|