Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
thomas 1806
Jurnal
08 Jan 22
Jurnal thomas 1806, 08 Jan 22
Profil thomas 1806
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0,3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 Januari 2022:
1215 kkal
Lemak: 62,04g | Prot: 35,35g | Karb: 132,87g.
Makan Siang:
Palatschinken, Zielpunkt Fleischlaibchen.
Camilan/Lainnya:
Weihnachtsplätzchen.
lagi...
2746 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan thomas 1806
Lihat Riwayat Lengkap