Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 124,71g | Karb: 296,08g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Farofa de Cenoura, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Subway Tomate, Tutu de Feijão. Makan Malam: Porto Alegre Iogurte, Lichia. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mel, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|