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1379 kkal
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Lemak: 53,15g | Prot: 72,16g | Karb: 155,12g.
Makan Pagi: Brasil Frutt Nozes, Iracema Leite de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Makan Siang: Alface Americana, Abóbora Moranga, La Pastina Tomates em Cubos, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Caldo de Mandioca. Camilan/Lainnya: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Ragazzo Alface Americana, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Hellmann's Maionese Vegana. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sansoph1971
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