Tanggal Mulai: 01 Sep 21

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 73 kg Berat Awal: 77,4 kg
01 Sep 21	77,4 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 29 Mei 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 55 kg Berat Awal: 65 kg
29 Mei 17	65 kg	Tidak Berlaku