Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2014
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2014:
|
1292 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 89,20g | Karb: 54,02g.
Makan Pagi: Kwik Trip Sausage, Egg & Cheese Croissant, Coffee (Instant), Allure Splenda Sweetener. Makan Siang: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green String Beans, Chicken Breast. Makan Malam: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|