Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 57 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 37,68g | Prot: 101,99g | Karb: 43,75g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Waldkauz Shiitake Pilze, Tomaten, REWE Zwiebel, Extra Natives Olivenöl, Edeka Salatmix Gourmet. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Barista Milch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|