Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 113,26g | Prot: 58,43g | Karb: 262,46g.
Makan Pagi: Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Makan Siang: Äpfel, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Makan Malam: Kerrygold Butterkäse, Kamps Graubrot, Lorenz Saltletts Maxi , Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Weintrauben, Banane, Weihenstephan Frischer Vanillequark. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Biscotto Feine Butterwaffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|