Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2742 kkal
|
Lemak: 120,75g | Prot: 87,31g | Karb: 316,40g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Joghurt Drink - Zitrone Limette. Makan Siang: Happy Creations Roasted Granola With Honey + Almond, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Fresh Care Hähnchen Salat. Camilan/Lainnya: Pringles Original, Mohnkuchen, Zucker, Latte Macchiato, Sondey Mürbeteiggebäck, Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee. lagi...
|
|
2961 kkal
|
Latihan:
Sonstiges - 10 menit, Tidur - 6 jam dan 41 menit, Istirahat - 17 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|