Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 65,15g | Karb: 96,57g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). Makan Siang: Ote-ote, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Pastel, Siantar Top Suki, Ote-ote. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatadyah305
|