Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 101,13g | Prot: 133,54g | Karb: 224,77g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tutu de Feijão, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Pé de Moleque, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|