|
|
799 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 22,06g | Karb: 116,34g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Sosisli Sandviç. Makan Siang: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Makan Malam: Sütlaç, Yoğurtlu Havuç Salatası, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
|
2242 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Hiking - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan izayke
|