Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 59,75g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Blue Cheese , Honey , Marata Tahini, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lidl Edam Light, White Bread. Makan Malam: Cretan Bread Barley Rusk, Dry Roasted Salted Peanuts, Banana, Honey , Marata Tahini, Lidl Strained Yoghurt 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregsabbath
|