|
Обед 381 ккал - запечённые в духовке куриная грудка с овощами.
|
1030 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 82,90g | Karb: 46,36g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сарафаново Био Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
|
 Komentar
Тоже вчера на ужин делала. Вкусно!👍
06 Jan 22 oleh anggota: irka1864
|
irka1864, класс 😁👍, и вкусно, и полезно )))
06 Jan 22 oleh anggota: _Юлиия_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Юлиия_
|