Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 2,60g | Prot: 92,05g | Karb: 99,55g.
Makan Pagi: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Makan Siang: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Makan Malam: Roggen Knäckebrot, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Schwälbchen Quark 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eccox70
|