Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 55,04g | Karb: 39,26g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast. Makan Siang: Snicker smoothie. Makan Malam: Olijfolie, Senseo Dark Roast, Kikkoman Sojasaus, Verstegen Ras El Hanout, Alesto Fine Himalaya Mix, Jumbo Koolvisfilet, AH Winterpeen, Gekookte Spruitjes, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Ui Rauw . Camilan/Lainnya: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Danone Danio Mango & Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeorge98
|