Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2014
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2014:
|
3591 kkal
|
Lemak: 194,01g | Prot: 167,76g | Karb: 303,19g.
Makan Pagi: Beef Sausage Patty or Link, Hash Brown (from Frozen). Makan Siang: State Fair Classic Corn Dogs. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Camilan/Lainnya: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Body Fortress Creatine High Performance. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Sep 14 oleh anggota: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunnyhall
|