|
Неплохо)
Новый год начался с тренировок с тренером, просто 🔥 (тренер), ну тренировки тоже, конечно😂 настрой боевой, 20 сразу взяла, ни шагу назад)
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 60,53g | Karb: 53,98g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Жар Свежар Киш с Курицей. Makan Siang: Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Chikalab Chika Layers. Camilan/Lainnya: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|