Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2499 kkal
|
Lemak: 157,10g | Prot: 130,54g | Karb: 128,70g.
Makan Siang: 数の子, ローソン マカロニサラダ, ファミリーマート おにぎり とり五目, いきなりステーキ サーロインステーキ. Makan Malam: トップバリュ 笹かまぼこ. Camilan/Lainnya: アップルパイ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|