Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 38,61g | Karb: 122,45g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatadyah305
|