Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
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45 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1400 kkal
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Lemak: 58,36g | Prot: 63,18g | Karb: 153,43g.
Makan Pagi: 곰곰 소고기 미역국, 피코크 소고기 미역국, 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Makan Siang: 콩나물 삶은것, 오뚜기 맛있는 북어국, 송학식품 조랭이떡, CJ 맥스봉 치즈 (70g), 오뚜기 3분 미트볼, 멸치볶음, 피코크 매콤 제육볶음, 공기밥. Makan Malam: 롯데제과 마가렛트 구운모카, 롯데제과 퀘이커 마시는 오트밀 오트&그레인, 매일유업 아몬드브리즈언스위트. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jaeiii
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