Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 49,58g | Karb: 117,72g.
Makan Siang: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kelapa, Getuk. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkaz123
|