Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 87,33g | Karb: 219,48g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. Makan Siang: Prime Клубничный Смузи. Makan Malam: Роллы Темпура, Тануки Роллы Филадельфия, Своя Компания Том Ям. Camilan/Lainnya: Corona Extra Пиво, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lililenochka87
|