|
Au. Het gaat nog niet goed.
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 80,50g | Prot: 71,79g | Karb: 234,45g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Gekookt Ei, Cappuccino, Havermoutpap. Makan Siang: Appelcrumble, Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Volkoren Brood, AH Biologisch Wortelsoep . Makan Malam: Granola, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Grand'Italia Fusilli. Camilan/Lainnya: AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mennotobias
|