Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 60,75g | Karb: 113,91g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Seyidoğlu Tahin Pekmez, Dereotu, Maydanoz, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur Pilavı, İmam Bayıldı. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leyla°
|