Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 61,64g | Karb: 98,25g.
Makan Pagi: Clementin, Äpple, Kavli Baconost, Friggs Riskakor med Ostsmak, Arla Mellanmjölk 1,5%. Makan Siang: Knorr Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Barbells Protein Bar Blueberry Cake. Camilan/Lainnya: Allerum Grevé, Kavli Baconost, Pärsons Kokt Skinka , Garant Rågkaka. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|