Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2014
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
1252 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 85,65g | Karb: 149,10g.
Makan Pagi: Biospirit Jamon de Pavo Biospace, Pan de Espelta, Queso de Cabra (Blando). Makan Siang: Lenguado, Zanahoria, Judías Verdes, Patatas Cocidas, el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada. Makan Malam: Hamburesa Tofu Sorribas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Biospirit Jamon de Pavo Biospace, Tomates, Pan de Espelta. Camilan/Lainnya: Dátil, Hacendado Arándanos Deshidratados, Almendras, Nueces, El Piponazo Pipas, El Granero Copos de Avena Integrales, Cacao Puro 100%, Can Bordoi Leche Fresca Desnatada Can Bordoi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raulpla
|