Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 115,98g | Karb: 166,40g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Café con Leche. Makan Siang: Montey Pisto, Hacendado Arroz Blanco, Mercadona Longaniza Pollo Fresca. Makan Malam: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferbersan
|