|
DOAIN AKU YA GAIZ BIAR GA NYERAH TENGAH JALAN :)
|
988 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 43,56g | Karb: 109,79g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nangka, Alfamart Abon Sapi, Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Jeruk, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
|
 Komentar
hayyuk bisa, gw kurang 2,5 kg nih susah bgt
05 Jan 22 oleh anggota: irfan_aja
|
05 Jan 22 oleh anggota: yashicanavindri
|
05 Jan 22 oleh anggota: dapoer bee dan
|
05 Jan 22 oleh anggota: serina rambe
|
saya kurang 3 kg. susah nya...BB stuck terus.
05 Jan 22 oleh anggota: erliyanadewi78
|
05 Jan 22 oleh anggota: inidayugvd
|
05 Jan 22 oleh anggota: indanazulfaa24
|
yuk semangat yuk mulai hidup sehat 🤸🤸
05 Jan 22 oleh anggota: Putrinurhaliza
|
05 Jan 22 oleh anggota: sknhme
|
SEMANGAAAAT PARA PEJUANG KURUUUSSS
05 Jan 22 oleh anggota: fennyfv
|
05 Jan 22 oleh anggota: kkimchii
|
aamiin, semangatt ka, btw kalau boleh tau udahh brpa bulan kaa?? dan olahraga yang Kaka lakuinn apaa
05 Jan 22 oleh anggota: susanaazhrrr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awwaliyahrizqa
|