Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 63,49g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: Marmelade, Las Cuarenta Serrano Schinken, Kürbiskernbrötchen, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dat Backhus Milchbrötchen . Makan Siang: Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Salatcup Käse & Schinken. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|