|
como ame mi resultado en tan solo 3 meses perdi 19 kilos y saber que me decian que jo dursria ni una semana con buena alimentacion pued mi dewino era no cuidarme jamas,y hoy reviv a llevo año y mefio en mantenimiento y diet saludable me hace tan feliz
|
521 kkal
|
Lemak: 16,70g | Prot: 50,84g | Karb: 42,52g.
Makan Pagi: Yema de Huevo Cocida, Té Verde, Manzana Verde, Clara de Huevo, Almendras. Makan Siang: Herbalife Batido F1, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Herbalife Batido F1. lagi...
|
|
 Komentar
Felicidades. sigue así...los malos comentarios provienen hasta de la misma familia. pero sigale dando, todo sea por la salud. 😊🙏🏻👏🏻
05 Jan 22 oleh anggota: jorgegonzalez010@
|
felicidades, ahora es mantenerse, no te rindas
05 Jan 22 oleh anggota: Rosa Zapata G.
|
cuántas calorías comes al día?
05 Jan 22 oleh anggota: anahsww1
|
Felicitaciones, podrías contarnos sobre tu alimentación porfa.
05 Jan 22 oleh anggota: Lilian.Marin
|
Oye excelente. Te felicitamos. Esta comunidad crece!!! Tú puedes seguir! Cuéntanos un poquito de tu resultado. Cuantas calorías consumes? Estás entrenando o solo dieta? Gracias por compartir!!!
06 Jan 22 oleh anggota: Anyi.y.nino
|
SII estoy demásiado feliz por mis cambios ahora soy muy saludable y tengo el cuerpo que siempre quice ahora soy lo que pensé nunca sería soy modelo era mi sueño frustrado y voy al gimnasio 3 veces a la semana me alimentación es muy rica en proteínas para ver mis comidas me pueden seguir en la app está todo el diario cargado desde 2020
06 Jan 22 oleh anggota: natalyzaa
|
hola!! cuántas calorías comes al día?
12 Jan 22 oleh anggota: pherphick
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalyzaa
|