|
762 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 73,38g | Karb: 71,38g.
Makan Pagi: Miel, Chia, Banana, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Manzana, Tostadas de Pan Integral. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|