Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 24,15g | Prot: 51,60g | Karb: 105,26g.
Makan Pagi: فول, زيت الزيتون, جبنة قريش جبنة قريش. Makan Siang: سلطة الخضر المختلطة, سمك التونة المخبوز أو المشوي. Camilan/Lainnya: فواكة ثمرة يوسفى. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|