Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2014
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
1699 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 98,94g | Karb: 255,97g.
Makan Pagi: Bio Planete Kokosöl Nativ. Makan Siang: Davert Hanfsamen, Hokkaido Kürbis, Karotten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Asia Spezialitäten Soja Sauce, Buchweizen, Bio Rote Linsen, Grüne Brechbohnen (Gefroren), REWE Kichererbsen, REWE Kidney-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Alnatura Quinoa, Karotten, Hokkaido Kürbis, Rapunzel Kokosöl Nativ, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Brokkoli. Camilan/Lainnya: Maskelmän Reisprotein Bio, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Chia-Samen, Flohsamenschalen, Body Attack Soja Isolat Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10637820
|