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Guten morgen alle, mein heutiges Frühstück mit knapp 500kcal. Heute muss es schnell gehen...hihi. Das Wetter hier ist echt bescheiden....heul. Ich wünsche Euch allen noch einen schönen Dienstag.
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1475 kkal
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Lemak: 72,46g | Prot: 72,77g | Karb: 133,62g.
Makan Pagi: Honig, Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%, Lidl Camembert , Kräuterfrischkäse, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaufland Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Honig. Makan Malam: Butter, Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Speisequark 20%. Camilan/Lainnya: Lord Nelson Pfirsich Tee, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kinder Maxi King. lagi...
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Sejarah Berat Badan Pittiplatsch 50
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