Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 96,81g | Karb: 185,36g.
Makan Pagi: Rote Tomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Chia Brötchen. Makan Siang: Osterland Rote Grütze, Lachsfilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Olivenöl. Makan Malam: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rucola , Harry Dinkel Sandwich, Gouda oder Edamer, Harry Toastbrot. Camilan/Lainnya: Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lachtuete_🐰
|