Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 54,76g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Rabanada com Manteiga. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Pudim de Leite Condensado, Copacol Linguiça de Frango , Arroz Branco (Cozido), Pequi. Makan Malam: Skol Beats Sense, Fricassê de Frango, Copacol Linguiça de Frango , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis waleska
|