Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 85,54g | Karb: 81,29g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Telur Rebus. Makan Siang: Urap, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada Daun Hijau. Camilan/Lainnya: Simba Choco Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awwaliyahrizqa
|