Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 37,50g | Karb: 122,03g.
Makan Pagi: Miele Monte Tamara, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Ricotta di Pecora. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. Camilan/Lainnya: Melograno, Motta Tartufone. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleyyyyy
|