Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 43,17g | Karb: 17,51g.
Makan Pagi: Western Star Thickened Cream, Coffee, Black Tea. Makan Siang: Coca-Cola Coke No Sugar, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Makan Malam: Almonds , Chocolate Covered Almonds, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked), Pura Thickened Cream, Coffee, Lamb Chop. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|