Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2014
|
148,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2014:
|
1974 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 65,35g | Karb: 324,78g.
Makan Pagi: Bananas, Silk AlmondCoconut Blend, Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Aunt Jemima Easy Mix Corn Bread, HEB peanuts 041220945382, Dole Classic Cole Slaw Mix, Sun Maid Natural California Raisins, Campbell's Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Makan Malam: Red Baron Stone Hearth Pepperoni Pizza, Cantaloupe Melons, Grapes. Camilan/Lainnya: nabisco Fig Newtons, Fat Free, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Honeycrisp Apples, h.e.b Multi fit bars, Coca-Cola Coke Zero (Can). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LittleRedFlatBack
|